ナゼキニ

更年期主婦猫目宝石のナゼかキニなる漫画とドラマと薬膳漢方&エトセトラ

ドラマ「きのう何食べた?」アマプラで配信中第2話”ツナとトマトのぶっかけそうめん”の薬膳的効能と【原作本ではココ】

【2019年4月18日公開2020年7月更新】

当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 

「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。

 

 

ドラマ「きのう何食べた?」↓

www.tv-tokyo.co.jp

 

第2話のエピソードが原作本ではどこに当たるのかを記事にしています。

よろしくお願い致します。  

 

1.ドラマ「きのう何食べた?」第3話予告

 

ドラマ「きのう何食べた?」第3話ですが、予告動画を見る限り、第1巻#8、第5巻#33のエピソードのようですね。  

きのう何食べた?(1) (モーニングコミックス)

きのう何食べた?(1) (モーニングコミックス)

 
きのう何食べた?(5) (モーニングコミックス)

きのう何食べた?(5) (モーニングコミックス)

 

 

第3話に、”小日向大策”登場で、いよいよ”ジルベール”のエピソード?!

小日向”さん役には、山本耕史(敬称略)

 

山本耕史も好きな俳優さんのひとりなので、ドキドキしております(あ、これはただの動悸か)

 

回想?シーンのジルベールがどう表現されるのかも、みどころ?!

とにかく、第3話も楽しみです♪

 

2.ドラマ「きのう何食べた?」第2話【原作本ではココ】

 

ドラマ「きのう何食べた?」第2話は、原作本では、第1巻#2、#4のエピソードが放送されました。 

きのう何食べた?(1) (モーニングコミックス)

きのう何食べた?(1) (モーニングコミックス)

 

 

お料理は、”ツナとトマトのぶっかけそうめん

材料

  • そうめん150g(三把)
  • ツナ(油をきったもの)1/2缶(マヨネーズと合わせる)
  • トマト大1個(サイコロ状に切る)
  • きゅうり1本(せん切り)
  • 青じそ5~6枚(細切り)
  • 万能ねぎ4本(小口切り)
  • みょうが1本(縦半分に切ってから薄切り)
  • 白すりごま適量
  • おろししょうが適量
  • めんつゆ

作り方

そうめんをゆでて水で洗った後氷水でしめて、水を切ってからすべての材料をぶっかけていただきます。

 

原作本第1巻43ページ材料と作り方が載っていますよ♪

 

ツナとトマトのぶっかけそうめんを薬膳的にみると

 

トマトは赤い食材で、夏に積極的に摂りたい食材。

 

赤い食材は【心】ざっくりいうと心臓とその周辺に働きかけ、血液の巡りをよくしたり、貧血を予防する効果が期待できます。

赤い食材についてはこちらにも少し書いています↓

www.nazekini.com

 

ツナ【血】を補って元気をつける食材(【氣】=体を動かすエネルギーを補う)

 

きゅうりは、むくみをとり、体の熱を冷ます作用があるので、熱中症対策としても摂りたい食材。

 

みょうがしそについてはこちら↓

www.nazekini.com

 

いちごジャム”の材料と作り方は、原作本第1巻66ページから。

原作本では”シロさん”が心の中の独り言で手順を紹介してくれています。作者さんのつぶやき的な書き込みもあって楽しいです。

 

ちなみに、いちごも赤く【血】を補いますが、同時に【肝】=ざっくりいうと肝臓とその周辺に作用する春の食材↓ 

www.nazekini.com

 

【肝】に作用する食材は目にもいいんです。ブルーベリー然り。

 

ドラマ「きのう何食べた?」第2話はアマプラで配信中↓

第02話

第02話

  • 発売日: 2019/06/29
  • メディア: Prime Video
 

 

Amazonプライム会員は追加料金不要で視聴可能です。

 

3.ドラマ「きのう何食べた?」第1話【原作本ではココ】

 

ドラマ「きのう何食べた?」の第1話では、原作本第1巻#1、#3と、第2巻#11の一部が放送されました。

 

『きのう何食べた?』第1巻、第2巻は、イーブックジャパンにて、2020年4月18日(木)まで無料で読めるキャンペーン中です↓(キャンペーンは終了しました

 

  

 

お料理は”鮭とごぼうの炊き込みご飯”、”かつおのたたき

 

鮭とごぼうの炊き込みご飯”の材料と作り方は原作本第1巻11ページに載っています。

きのう何食べた?(1) (モーニングコミックス)

きのう何食べた?(1) (モーニングコミックス)

 

 

かつおにはむくみをとったり、血流をよくしたり、疲労回復効果があります。先に挙げた”ツナの原料にも(まぐろが原料のものもありますが)

 

【腎】(ざっくり腎臓とその周辺)にも作用するので、アンチエイジング効果も期待できますよ♪

アンチエイジング食材についてはこちらに↓ 

www.nazekini.com

www.nazekini.com

www.nazekini.com

 

 

話を戻して。

 

ドラマ「きのう何食べた?」第3話は、4月19日(金)深夜0:12からテレビ東京系列で放送予定(※放送は終了しました

 

2020年7月現在アマプラ(Amazonプライムビデオ)で配信中です

第01話

第01話

  • メディア: Prime Video
 

 

 

 

 

当ブログにお越しくださり、

お読みいただき、

ありがとうございました! 

また、ブックマーク、コメント、シェア、心より感謝申し上げます!

クリックで応援いただけるととてもうれしいです。よろしくお願いいたします(^^)にほんブログ村 テレビブログ テレビ感想へ  

 

関連記事はこちら↓

www.nazekini.com

 

www.nazekini.com

www.nazekini.com

www.nazekini.com

www.nazekini.com

www.nazekini.com

www.nazekini.com

www.nazekini.com