ナゼキニ

更年期主婦猫目宝石のナゼかキニなる漫画とドラマと薬膳漢方&エトセトラ

なんちゃって薬膳

「宮廷女官チャングムの誓い」を観てハマった漢方を独学中の私・猫目宝石の【なんちゃって薬膳】

【鯖】CAVA?サバの女王、じゃなくて薬膳的効能【なんちゃって薬膳】

【2018年12月7日公開2020年9月更新】 当ブログにお運び戴き、誠にありがとうございます✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石 (id:nazekini)と申します。 実は、家族に内緒で、連日さばを食べています。 毎日…

ホッケが食べたい~ドラマ「ワカコ酒」から日本の漁業と「食」をみつめてしまったお話【なんちゃって薬膳】

【2019年1月23日公開2020年8月加筆修正】 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ お料理漫画&ドラマ好き、「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 「ワカコ酒」シーズン4第3話は、厚切りハムカツではじまりましたが、その後のCM…

【更年期の唇の荒れ】リップクリームジプシーのお話【ここが困ったコーネンキ】

【2019年3月7日公開2020年8月加筆修正】 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 更年期は思春期以上に荒れている、「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 何が荒れてるってお肌と心がささくれてるのさ、フッ。 〽だーれのせいで…

【もも】熱中症予防に桃、更年期の肌荒れ・ほてり・頭痛肩こり腰痛にも桃【なんちゃって薬膳】

【2018年7月公開2020年8月加筆修正】 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 【なんちゃって薬膳】本日は【桃】について。 よろしくお…

【宮廷女官チャングムの誓い】飯テロという言葉もない頃の飯テロドラマ

当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 「飯テロ」という言葉はまだなかったと思う2005年の深夜の私の食欲を刺激したのは、韓国ドラマ「大長今 宮廷女官チャングムの誓い」でした。 今更…

『凪のお暇』ゴーヤの素揚げがおつまみに最適な話と足の早いゴーヤの保存方法【なんちゃって薬膳】

【2019年8月26日公開2020年7月更新】 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 ゴーヤをたくさん戴いた時に、ゴーヤーチャンプルーにするくらいしか思いつかない、はて困ったぞ、で、『凪の…

【大葉とみょうが香るサラダ】セブンイレブンのカット野菜de【なんちゃって薬膳】春のコンビニ薬膳

【2019年4月16日公開2020年7月更新】 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 五十過ぎの主婦である私、更年期の体調不良をやりすごす日…

【ピーマン】夏野菜だけど体を温めて胃腸の調子を整える、旬のピーマンを使って【なんちゃって薬膳】

【2018年8月8日公開2020年7月更新】 旬のものを食べるだけ、なんちゃって薬膳実践中、猫目宝石@nazekiniです。 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 先日、今が旬のとうもろこしの記事を書きました↓相変わらず美味いです www.nazekini.com 本日…

【救心(ホントは六神丸)】デビュー~ガマの油に頼る時【ここが困ったコーネンキ】

【2019年4月5日公開2020年7月更新】 更年期の困りごとのひとつに動悸がある、猫目宝石@nazekiniです。 どんな感じかというと、こんな感じ↓ 救心カプセルF「応援歌」篇 15秒 朝起きて、家族の朝食支度して、おべんとこさえて、洗濯機のスイッチオン、これだけ…

【口角炎 右が切れたら 食べ過ぎよ】口の端が片側だけ切れることが続いたので調べてみたお話

【2019年1月22日公開2020年6月更新】 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 口の端が切れることが数年続いたので、色々調べてみたり、実践してみたり。 今ではすっかり良くなりましたの…

更年期に美味しい?【とうもろこし】でむくみを取って【オレンジジュース】で熱を冷ます【なんちゃって薬膳】

旬のものを食べるだけ、なんちゃって薬膳実践者の猫目宝石@nazekiniです。 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 2020年の今年はコロナ禍の影響で、チラシ(広告)を控えるスーパーマーケットさんが多いですが、それでも行ってみれば特売品はあ…

【枝豆】春なのに枝豆を異様に欲するので調べてみたお話【なんちゃって薬膳】春の養生についても少し

【2019年2月5日公開2020年4月更新】 枝豆がセレブに人気と聞いたせいなのか、やたら枝豆を欲している似非セレブリティー、猫目宝石@nazekiniです。 えー、暦の上では春ということで、本日の【なんちゃって薬膳】は「春の養生」のお話を少し、私のお間抜け話…

【更年期の肌荒れ】痒い、痛い、ブツブツ~色々調べて実行してみたこと~【ここが困ったコーネンキ】

【2019年11月29日公開2020年2月更新】 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ もしかして更年期障害?と思った最初の出来事は肌荒れだった、「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 更年期の体調不良や気分不良の対策で、試した…

ウツウツ、イライラ、メソメソにはアイスクリーム?【ここが困ったコーネンキ】無性にアイスが食べたくなるので調べてみたお話

【2018年12月19日公開2019年12月更新】 ご機嫌いかがですか?猫目宝石@nazekiniです。 コーネンキ(=更年期)になって、体調不良は「まあ、そういう年ごろだしね」と”明らめる”ことができますが、気分不良とはまさに斗い。 元々買い物は嫌いな家事ナンバー…

冬は黒、そして腎、ジン、ジンギスカン【なんちゃって薬膳】冬の養生

【2018年11月28日公開2019年11月更新】 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践者、猫目宝石です。 えー、立冬すぎて冬となりましたので【冬の養生編】をお送りいたします。 秋は白い食材でしたが、冬は黒い食材。 そう、ブラックウィンター(違) 本…

冬季うつには、みかん!みかん!みかん!【なんちゃって薬膳】冬の養生

【2018年12月28日公開2019年11月更新】 先週立冬を迎え、暦の上ではもう冬。 冬は日照時間の減少でセロトニンがうんぬんかんぬん。 加えて、お年頃ザッツ・コーネンキ(=更年期)であれば、ウツもパねえ そんなアナタ、いや、ワタシ。 冬はみかんが旬を迎え…

秋の養生【栗編】というよりモンブラン編~ナゼか突然モンブランが好きになったので調べてみたお話【なんちゃって薬膳】

ここ数日モンブランを求めてやまない、猫目宝石@nazekiniです。 子供の頃は、むしろ嫌いなケーキだったモンブラン。 それなのにここ数年、異様に食べたくなる時がでてきまして。 なぜそんなにモンブランを欲するのか、【なんちゃって薬膳】的に記事にします…

【さつまいも】土用日のイモたちへ~【なんちゃって薬膳】

当ブログにお運び戴き、誠にありがとうございます✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石 (id:nazekini)と申します。 さて、本日は以前の記事でとりあげた芋焼酎↓www.nazekini.com の原料さつまいもについて。…

【なんちゃって薬膳】ボーカル講師直伝?!喉にいい飲み物4つ【秋の養生】

薬膳が趣味、猫目宝石です。 えー、東洋医学的にみると、秋は【肺】の養生の季節。 【肺】とはざっくり呼吸器関係。 つまり、秋は空気が乾燥してくるので【肺】を潤して風邪予防ということなんですね、これまたざっくりですが。 【肺】にいい食材は、鼻や喉…

【黒糖】ナゼか黒糖の食べ物を3つも買っていたので調べてみたお話【なんちゃって薬膳】

火曜特売から帰って購入したものを仕舞っていたら、 「あら、やたらとコクトーのものが目につくわ」 とつぶやいた猫目宝石@nazekiniです。 コクトーって、カタカナで書くとジャン・コクトーみたいですね ↑コクトーの絵、好きです。 コクトーツインズもいまし…

【なんちゃって薬膳】白い食材【梨】で熱中症と乾燥予防【秋の養生】

今年は桃がなかなかお安くなりませんね。 朝晩だいぶ涼しくなったとはいえ、日中まだまだ暑いので、桃をいただきたいところなのですが、1個300円超えてると悩んでしまう小市民、猫目宝石です。 昨年この記事を書いたのは7月だったのに↓ www.nazekini.co…

【頭痛からの解放を目指して】更年期の片頭痛と嘔吐とわたし【ここが困ったコーネンキ】

小学生から頭痛もち、猫目宝石です。 といっても一時期は風邪の時くらいのみだった頭痛、コーネンキ(=更年期)になって、再燃(再燃?) そこで、今回もまた自分を実験台に、色々と敢行して参りましたことを記事にいたします。 よろしくお願いいたします。…

【血虚かも?】更年期の倦怠感~立っていられない、身体をおこしていられないと血流の関係【ここが困ったコーネンキ】

更年期になって、頭痛、腰痛、肌荒れ、気分障害エトセトラ……。 大病をした関係でホルモン療法が受けられないことから、婦人科へ行く代わりに漢方薬局や鍼灸院に通ったり、東洋医学や薬膳の本を読んでみたり。 そんな自己流のたたかい(たたかい?)を【ここ…

【西太后】「偉人たちの健康診断」更年期の不眠に遠志(オンジ)?【ここが困ったコーネンキ】

【2019年7月追記更新2020年7月更新】 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 「偉人たちの健康診断」を観てみたら、かの西太后も更年期障害に困っていたとのこと。 まさに更年期の私、色…

ドラマ「きのう何食べた?」アマプラで配信中第2話”ツナとトマトのぶっかけそうめん”の薬膳的効能と【原作本ではココ】

【2019年4月18日公開2020年7月更新】 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 ドラマ「きのう何食べた?」↓ www.tv-tokyo.co.jp 第2話のエピソードが原作本ではどこに当たるのかを記事にし…

【なんちゃって薬膳】ヤリイカとシジミに惹かれた話【春の養生は「肝」】

「イカ食べたいな、焼きイカ」 私、猫目宝石がそうつぶやいたのは、月曜の夕飯時でした。 ちなみに、私はイカはそれほど好きではありません。 というか、いか、たこ、えび、かにが好きじゃないまま大人になりました。アレルギーはないので食べてはきましたが…

老化の証拠?【寝汗】と冬の養生【ここが困ったコーネンキ】

【2018年11月14日公開 2019年2月19日更新】 久しぶりに寝汗をかきましたagain 猫目宝石@nazekiniです。 とはいえ、前回この記事を挙げた頃よりは減りましたw 更年期の症状で有名な【ホットフラッシュ】 【寝汗】も、このホットフラッシュの一種で、”血管運…

【なんちゃって薬膳】りんごは赤い?それとも白い?

りんごが美味しい今日この頃の私、猫目宝石です。 えー、りんご。スーパーマーケットでもお買い得品として並んでまいりましたね! 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】今回は【リンゴ】! りんごの薬膳的効能 りんごは白い食材? りんごは赤い食材? …

おせち料理、とにかく食べよう【なんちゃって薬膳】冬の養生

〽おせちもいいけど カレーもね♪ とキャンディーズが歌っていたのは、1976年昭和51年。 それはナゼかと言いますと、昔は最低でも三が日は、八百屋さんもお肉屋さんもお魚屋さんもスーパーマーケットもデパートも、お店屋さんは皆休み。 キャンディーズが歌っ…

マカダミアナッツチョコレートを中毒並みに欲するので調べてみたお話【なんちゃって薬膳】冬の養生

【2018年12月10日公開2019年11月更新】 普段はほとんど食べないマカダミアナッツチョコレートを、トウモロコシを求めてやまないラスカル並みに食べている、猫目宝石@nazekiniです。 あらいぐまラスカル 第1話「黒いマスクの可愛いやつ」 そこで、マカダミア…