ナゼかキニなるエトセトラ

薬膳、マンガ、ドラマetc.とコーネンキのお間抜けな日常

更年期

【更年期の唇の荒れ】口紅ジプシー編~タール色素不使用からカルミン不使用口紅に行き着いたお話【ここが困ったコーネンキ】

【2018年8月公開2020年7月更新】 二度目の思春期=コーネンキ真っただ中、猫目宝石@nazekiniです。 「更年期は二度目の思春期」と本か雑誌で見かけてから、”二度目の思春期”を連発しておりますが、そういえば「思秋期」というのもございますね。 思秋期 岩崎…

【口角炎 右が切れたら 食べ過ぎよ】口角が片側だけ切れることが続いたので調べてみたお話

【2019年1月22日公開2020年6月更新】 夏目漱石(敬称略)気取りで胃も弱い、猫目宝石@nazekiniです。ごきげんいかがですか? 私、久々に口のはしっこがキレました。 いわゆる【口角炎】てヤツです。 そこで、趣味で調べていた薬膳や中医学、東洋医学で知った…

【梅雨の養生】とうもろこしとオレンジジュースがやけに美味しい今日この頃のゥオレだ~【なんちゃって薬膳】

旬のものを食べるだけ、なんちゃって薬膳実践者の猫目宝石@nazekiniです。 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 2020年の今年はコロナ禍の影響で、チラシ(広告)を控えるスーパーマーケットさんが多いですが、それでも行ってみれば特売品はあ…

【ノート!ノート!ノート!】更年期障害対策としての日記【文房具】

【2018年10月25日公開2020年6月更新】 文房具好き、猫目宝石@nazekiniです。 当ブログにお運びいただき、誠にありがとうございます✨ 本日は、私が実際に使っていた日記帳のお話。 よろしくお願いいたします。 1.スケジュール帳に日記にを書くメリット 2.…

更年期は時間がない?私が更年期になって困った4つのこととその対策【ここが困ったコーネンキ】

Illustration by Nekome Hoseki 更年期は第二の思春期、猫目宝石@nazekiniです。 更年期になって困ったこととその対策っていうか、やってみたことを書いたりもしておりますが、一度ざっくりまとめておこうと思いまして、今回はそういう(どういう?)記事で…

【免疫力をあげる】赤い色と花のお話【偉人たちの健康診断】からお知恵拝借

主婦力はさておき、免疫力の話題には前のめり、更年期真っただ中猫目宝石@nazekiniです。 「偉人たちの健康診断」が好きでよく拝見しているのですが、今回はその中から特に印象に残った、免疫力アップについてのお話をまとめます。 よろしくお願いいたします…

【手ぬぐい】手ぬぐいdeなんちゃってスチームON顔~岡、エースをねらえ!?手ぬぐいには岡があるお話【手ぬぐい洗顔はじめました】

手ぬぐい初心者、猫目宝石@nazekiniです。 話は全く変わりますが、私、更年期の肌荒れをきっかけにいろいろ敢行w中↓ www.nazekini.com そして今回、「手ぬぐい洗顔」なるものを知ったので、試してみることに。 それにともなって、手ぬぐいに関する新情報(…

【枝豆】春なのに枝豆を異様に欲するので調べてみたお話【なんちゃって薬膳】春の養生についても少し

【2019年2月5日公開2020年4月更新】 枝豆がセレブに人気と聞いたせいなのか、やたら枝豆を欲している似非セレブリティー、猫目宝石@nazekiniです。 えー、暦の上では春ということで、本日の【なんちゃって薬膳】は「春の養生」のお話を少し、私のお間抜け話…

【更年期の不眠】で巡り合ったマンガ『くるみ』~深見じゅん(敬称略)作品は充電器のように~【ここが困ったコーネンキ】

【2018年9月11日公開2020年4月更新】 昨夜寝付けなかったこともあり、朝からキョーレツに眠い、猫目宝石@nazekiniです。 えー、更年期になり、寝付けないとか、すぐ目が覚めるとか、よくありまして↓ www.nazekini.com 眠れないときは、開き直って読書。 携帯…

【献立ノート】何年もつけている家計簿をもっとスッキリさせたくて色々考えていたら、献立ノートにたどり着いたお話【ノート好き】

文房具好きノート好き、猫目宝石@nazekiniです。 えー、家計簿つけだしてどうだろう、10年以上経ったかもしれません。 でもやりくりは下手ですw 置いといて。 長年の家計簿生活(生活?)の中で、色々家計簿そのものや、つけ方を変えてきて、ここ数年は落ち…

【更年期、嫌いな家事をどうやり過ごす?】更年期はくたびれていると”明らめ”よう~自身に提案した3つのこと【ここが困ったコーネンキ】

【2018年12月25日公開2020年4月更新】 貴方は嫌いな家事はありますか? 家事って、かじって、家事ってナンボ? おしりかじり虫(フルバージョン) おしりかじり虫 J-Pop ¥250 provided courtesy of iTunes このところ買い物ウツが激しくて、思わずインターネ…

ダイソー【はがせるネイル】で、更年期の爪のお悩み解消~更年期うつにも効果あり?!【ここが困ったコーネンキ】

【2018年11月22日公開2020年3月更新】 ズボラー党ざっくり派猫目宝石@nazekiniです。 ネイルカラーなんぞライブの時くらいでしたが、更年期になって爪にスジが入ったり、二枚爪といって、上側のほうが剥がれたり……。 さすがに素爪を人前に晒すのははばかられ…

『肌断食 スキンケア、やめました』を再々読【読書感想】と、ワセリン使用再開一ヶ月経過したのでそのお話も少し【更年期の肌荒れ】

コーネンキ(更年期)になって困ったことと、その対策としてやってみたことを日夜綴っている、猫目宝石@nazekiniです。 えー、先日このような記事を書きました↓ www.nazekini.com 正確に言うと、だいぶ前に書いた記事を加筆修正したものですが、その中に、ワ…

【更年期うつ】ウィンターブルー?とにかく長く続いたネガティヴへの対処に「きのう何食べた?」が効果的だったお話【ここが困ったコーネンキ】

12月に入ってから不機嫌が続いた、猫目宝石@nazekiniです。 今週に入って、ようやく落ち着いてきたので、対処法としてやってみたことを記事にします。 よろしくお願いいたします。 1.更年期のイライラに驚く 2.性格が変わったのかと思った 3.きっかけ…

【なんちゃって肌断食】HSP(ヒートショックプロテイン)洗顔法&湯シャン、その後【ここが困ったコーネンキ】

【2018年11月19日公開2020年2月更新】 更年期の困ったことを解決すべく日々実験中、あだ名はブラック・ジャック(髪色が)猫目宝石@nazekiniです。 以前、肌断食再開の記事を挙げました↓ www.nazekini.com あれから一年余。 ヒートショックプロテイン入浴法…

【更年期の肌荒れ】乾燥肌?全身のかゆみいたみでブツブツ~色々調べて実行してみたこと~【ここが困ったコーネンキ】

【2019年11月29日公開2020年2月更新】 もしかして更年期障害?と思った最初の出来事は肌荒れだった、猫目宝石@nazekiniです。当ブログをお目にとめていただき、ありがとうございます! えー、私事ですが、何を使っても荒れなかった肌が、四十過ぎたある早春…

【メイクブラシを断捨離】と、いうより捨て魔~更年期をラクにやり過ごすためにメイクブラシを手放したお話【ここが困ったコーネンキ】

【2018年11月20日公開2019年12月更新】 片付け好きの捨て魔、猫目宝石@nazekiniです。 えー、いきなり恥を晒すようですが(今までも十分さらしてるか)、私はかつて片付けが出来ない人間でした。 風水好きの方から聞かされたお話があまりに面白かったので、…

ウィンターブルー?【回想法】更年期うつ?兎に角鬱々としていたのでなんちゃってde回想法をブログ上で実践【ここが困ったコーネンキ】

12月に入ってから不機嫌が続いた、猫目宝石@nazekiniです。 朝から機嫌が悪いってのは、ホントに不快なものでして、これがコーネンキウツによるものなのか、冬季うつによるものなのか 原因はさておき、兎に角あたしゃ機嫌よくなりたい。 ということで、なん…

ウツウツ、イライラ、メソメソにはアイスクリーム?【ここが困ったコーネンキ】無性にアイスが食べたくなるので調べてみたお話

【2018年12月19日公開2019年12月更新】 ご機嫌いかがですか?猫目宝石です。 コーネンキ(=更年期)になって、体調不良は「まあ、そういう年ごろだしね」と”明らめる”ことができますが、気分不良とはまさに斗い。 元々買い物は嫌いな家事ナンバーワンな私で…

冬季うつには、みかん!みかん!みかん!【なんちゃって薬膳】冬の養生

【2018年12月28日公開2019年11月更新】 先週立冬を迎え、暦の上ではもう冬。 冬は日照時間の減少でセロトニンがうんぬんかんぬん。 加えて、お年頃ザッツ・コーネンキ(=更年期)であれば、ウツもパねえ そんなアナタ、いや、ワタシ。 冬はみかんが旬を迎え…

【ちょっとマイウェイ】は更年期にちょうどいいドラマ?!動画配信を激しく希望する【昭和のドラマ】

【2019年10月29日公開2020年7月更新】 昭和のドラマ好き、猫目宝石@nazekiniです。 えー、世の中便利になりまして。 ちょっと前のドラマであれば動画アプリで配信されたり、レンタルビデオもあったりしますが、昭和50年代のドラマはどちらもなかなか無いのが…

【黒糖】ナゼか黒糖の食べ物を3つも買っていたので調べてみたお話【なんちゃって薬膳】

火曜特売から帰って購入したものを仕舞っていたら、 「あら、やたらとコクトーのものが目につくわ」 とつぶやいた猫目宝石です。 コクトーって、カタカナで書くとジャン・コクトーみたいですね ↑コクトーの絵、好きです。 コクトーツインズもいましたね Pear…

【サントラ「パンとスープと猫日和」】更年期ウツ~心のリハビリ?!【ここが困ったコーネンキ】

サウンドトラック好き、猫目宝石です。 えー、コーネンキ(更年期)に入ってすっかり体調を崩していた頃、音がかなりのストレスでした。 仕事以外では音楽は一切聴かず、一人の時はテレビやラジオもつけない、そんな生活をしばらく送っておりまして。 しばら…

【更年期の抜け毛と白髪と地肌痒さと】毛染めやめて気づけば1年半程経っていた話【ここが困ったコーネンキ】

【ここが困ったコーネンキ】司会(司会?)の猫目宝石です。 【ここが困ったコーネンキ】シリーズ(シリーズ?)【更年期の抜け毛と白髪と地肌痒さと】 恋しさと せつなさと 心強さと(Extended Mix)(with t.komuro) 篠原涼子 with t.komuro ロック ¥250 prov…

【熱中症対策にも?】カルピスは更年期になってから?【「カンブリア宮殿」テレ東ファン】

みなさん、カルピスはお好きですか? 子供の頃はカルピスがとても苦手だった、猫目宝石です。 えー、先日録画しておいた「カンブリア宮殿」観ましたら、カルピスが発売100年だそうで。 www.tv-tokyo.co.jp 子供の頃は大の苦手だったカルピス、実はここ数年常…

【頭痛からの解放を目指して】更年期の片頭痛と嘔吐とわたし【ここが困ったコーネンキ】

小学生から頭痛もち、猫目宝石です。 といっても一時期は風邪の時くらいのみだった頭痛、コーネンキ(=更年期)になって、再燃(再燃?) そこで、今回もまた自分を実験台に、色々と敢行して参りましたことを記事にいたします。 よろしくお願いいたします。…

【血虚かも?】更年期の倦怠感~立っていられない、身体をおこしていられないと血流の関係【ここが困ったコーネンキ】

更年期になって、頭痛、腰痛、肌荒れ、気分障害エトセトラ……。 大病をした関係でホルモン療法が受けられないことから、婦人科へ行く代わりに漢方薬局や鍼灸院に通ったり、東洋医学や薬膳の本を読んでみたり。 そんな自己流のたたかい(たたかい?)を【ここ…

【更年期の不眠に遠志(オンジ)?】アルムオンジではない【ここが困ったコーネンキ】

「偉人たちの健康診断」ファン、猫目宝石です。 本日もよろしくお願いいたします。 先日、録画してあった「偉人たちの健康診断」を観てみたら、中国三大悪女としても有名な、かの西太后も更年期障害に困っていたとのこと。 それで初めて知った、この薬↓ (画…

【ドラマー女子必見?!】更年期にはドラムを叩け?!【「偉人たちの健康診断」】

えー、夏風邪と闘い中(何その言葉)、猫目宝石です。 寝込んでいる時の楽しみといったら、マンガしかないワケですが、熱も下がるとテレビを観る余裕くらいは出てまいります。 と、いうより、熱が下がると、そうそう眠れるものでもないので、録画消化のチャ…

【ここが困ったコーネンキ】ローカが階段式ってナニよ?!【更年期の老化現象】

青春ならぬ、青秋?真っただ中、猫目宝石です。 えー、更年期は第二の思春期なんて言われておりますけれども、ホントの思春期と違うのは、ズバリ老化と向き合う点。 ローカ(=老化)は徐々にはやってこない、階段式に、ガコンガコンとやってくる。 私は今50…