ナゼかキニなるエトセトラ

薬膳、マンガ、ドラマetc.とコーネンキのお間抜けな日常

更年期

【ここが困ったコーネンキ】更年期ウツ~心が傷ついた時の対処法【「偉人たちの健康診断」そして涙活?!】

コーネンキ(=更年期)は、ワケもなく悲しくなったり、イライラしたりするそうですが、私はワケあって悲しくなったりイライラしたりします。 理由もなくカナシイとか、イライラするとか、ワケわかめ~ コホン。 ただ、コーネンキになって、ちゃんと理由があ…

【ここが困ったコーネンキ】唇の荒れ【口紅ジプシー編】

二度目の思春期=コーネンキ真っただ中、猫目宝石です。 「更年期は二度目の思春期」と本か雑誌で見かけてから、”二度目の思春期”を連発しておりますが、そういえば「思秋期」というのもございますね。 思秋期 岩崎宏美 歌謡曲 ¥250 provided courtesy of iT…

【更年期の肌荒れ】スネの痒みとの闘い【ここが困ったコーネンキ】

【2018年12月公開2019年3月更新】 コーネンキ=更年期になって、いろいろとマンシン・ソーイな猫目宝石です。 寒くなってまいりますと、スネが猛烈に痒い。 いえね、これ、入浴時のハナシで、日常的にってーんじゃあござんせん。 だがしかし、猛烈に痒いので…

【更年期の肌荒れ】更年期障害?始まりは肌荒れでした【ここが困ったコーネンキ】

もしかして更年期障害?と思った、最初の出来事は、肌荒れだった猫目宝石です。当ブログへようこそお運びくださいました。本日もよろしくお願い申し上げます。 何を使っても荒れなかった肌が、四十過ぎたある早春、突然、化粧品にかぶれました。 顔面の皮膚…

【爪のお悩み解消】はがせるネイル3選【ここが困ったコーネンキ】

コーネンキレイディースのみなさん、爪のお悩みはございませんか? 更年期になると、爪にスジが入ったり、二枚爪といって、上側のほうが剥がれたり。 ズボラー党ざっくり派の私、ネイルカラーなんぞライブの時くらいでしたが、さすがに素爪を人前に晒すのは…

【ここが困ったコーネンキ】唇の荒れのお話【リップクリーム編】

コーネンキ=更年期は思春期以上に荒れてる、猫目宝石です。 何が荒れてるってお肌と心がささくれてるのさ、フッ。 〽だーれのせいでもありゃしないィ~♪ 悲しき願い‘78 (尾藤イサオ&ドーン ヴァージョン) 尾藤イサオ ポップ ¥250 provided courtesy of iTun…

【ここが困ったコーネンキ】手荒れの話【お間抜けな話】

「これが更年期障害?」と思ったきかっけは肌荒れだった、猫目宝石です。 本日もよろしくお願いいたします。 肌荒れについて、こちらの記事にも書いております↓ www.nazekini.com www.nazekini.com そんな肌荒れ、今回は手荒れのお話。 1.洗濯物がたためな…

【ここが困ったコーネンキ】更年期の睡眠障害【不眠】

今から四、五年前の私は、夜二、三時間くらい眠ると目が覚め、その後二、三、時間くらい眠れず、明け方再び寝入ってしまう、という状態でした。 【なんちゃって薬膳】や、その他いろいろやってみた成果なのか、ここ一、二年はだいぶ眠れるようになりましたの…

【なんちゃって薬膳】ヤリイカとシジミに惹かれた話【春の養生は「肝」】

「イカ食べたいな、焼きイカ」 私、猫目宝石がそうつぶやいたのは、月曜の夕飯時でした。 ちなみに、私はイカはそれほど好きではありません。 というか、いか、たこ、えび、かにが好きじゃないまま大人になりました。アレルギーはないので食べてはきましたが…

【ここが困ったコーネンキ】老化の証拠?【寝汗】と冬の養生

【2018年11月14日公開 2019年2月19日更新】 久しぶりに寝汗をかきましたagain 猫目宝石です。(とはいえ、前回この記事を挙げた頃よりは減りましたよ) 更年期の症状で有名な【ホットフラッシュ】 【寝汗】も、このホットフラッシュの一種で、”血管運動神経…

「趣味どきっ!」幸せになる 暮らしの道具の使い方。【アンコール放送】

【2018年12月4日公開、2019年1月21日更新】 「趣味どきっ!」幸せになる 暮らしの道具の使い方。が、アンコール放送。 www4.nhk.or.jp 12月4日(火)午後9:30からNHK Eテレにて この情報も偶然キャッチできたもの。ありがとうございます! 1.各回ゲスト …

冬季うつには、みかん!みかん!みかん!【なんちゃって薬膳】冬の養生

冬は日照時間の減少でセロトニンがうんぬんかんぬん。 加えて、お年頃ザッツ・コーネンキ(=更年期)であれば、ウツもパねえ そんなアナタ。いや、ワタシ? 冬は柑橘類が旬を迎える季節、そう、今こそ柑橘類を摂ろうではありませんか! 旬のものを食べるだ…

嫌いな家事をどうやり過ごす?【ここが困ったコーネンキ】

このところ、買い物ウツが激しくて、思わずインターネットで「嫌いな家事」を検索した猫目宝石です。 私の嫌いな家事ナンバーワン、THE買い物! 世間の方々はどの家事が嫌いかしら?なんて、ワクワクしながら検索すると…… え? うそだろ? 買い物、ランクイ…

ウツウツ、イライラ、メソメソにはアイスクリーム?【ここが困ったコーネンキ】

コーネンキ(=更年期)になって、体調不良は「まあ、そういう年ごろだしね」と”明らめる”ことができますが、気分不良とはまさに斗い。 元々買い物は嫌いな家事ナンバーワンな私ですが、買う予定のものがなかったあたりから機嫌を損ねはじめ、最終的には勝手…

「ちょっとマイウェイ」コーネンキにちょうどいいドラマ?!

クリスマスプレゼント、決まりましたか? 私は自分がいただくのであれば、コレがいい……。 名作ドラマBDシリーズ 俺たちは天使だ! Blu-ray-BOX(3枚組 全20話収録) 出版社/メーカー: バップ 発売日: 2013/09/18 メディア: Blu-ray この商品を含むブログを見る …

【なんちゃって肌断食】HSP洗顔法、その後【ここが困ったコーネンキ】

更年期の困ったことを解決すべく、日々実験中!あだ名はブラック・ジャック(髪型が)猫目宝石です。 以前、肌断食再開の記事を挙げました。 www.nazekini.com あれから一か月余り。 ヒートショックプロテイン入浴法を少し調べて、これまた【なんちゃってHSP…

【ノート!ノート!ノート!】更年期障害対策としての日記【番外編】

猫目宝石です。当ブログにお運びいただき、誠にありがとうございます! さて本日は、私が実際に使っている日記帳のお話。 【日記帳】と言っても、私が使用しているのは、UNITED BEESユナイテッドビーズFunction Notebookの、WEEKLY PLANNER つまりスケジュー…

【ここが困るよコーネンキ】更年期障害対策としての日記その2【「カラダが変わる!自律神経セルフケア術」を観た】

更年期障害対策としての日記、本日は第二回「自律神経セルフケア術」から学ぶ、をお送りいたします。司会の猫目宝石です。 えー、「カラダが変わる!自律神経セルフケア術」とは、 NHKで放送されている「趣味どきっ!」の水曜日シリーズで、 8月1日から全…

【ここが困るよコーネンキ】更年期障害対策としての日記【私が日記を続けられている理由】

目下コーネンキ(更年期)の体調不良真っただ中、モーローとしている猫目宝石です、おはようございます。夜ですが。 えー、更年期障害対策にやってみてよかったこととして、 【書く】というお話を過去記事に挙げました。 www.nazekini.com 「日記を書いてい…

【顔認証】はコーネンキにやさしいというお話【ここが困るよコーネンキ】

iPhoneⅩは、不人気なんだとか、もう作らないとかも耳にしましたが、Ⅹにしてホントによかった!派(派?)、猫目宝石です。 本日もよろしくお願い申し上げます。 どうも新型iPhoneが、Ⅹsとか、Ⅹplusとか、Ⅹcとか、今朝家族が観ていたテレビでみかけたと思っ…

【眠れぬ夜のマンガ】深見マジック!【ここが困るよコーネンキ】

昨夜、寝付けなかったこともあり、朝からキョーレツに眠い、猫目宝石です。 がんばりますので、よろしくお願い申し上げます。 えー、コーネンキになり、寝付けないとか、すぐ目が覚めるとか、よくありまして。 眠れないときは、開き直って読書! ケータイ、…

更年期障害対策 de【なんちゃってヨガ】

ナマステー!得意はダンサーのポーズ、猫目宝石です。 コーネンキ障害対策で、ヨガを習いに行っていたことがございましたワタクシ。 ございました、というように、結局は更年期の体調不良で通えなくなってしまったのですが、それでもやっぱヨガはええわー、…

更年期障害対策?やってよかった二つのこと【ここが困るよコーネンキ】

「もしかして、更年期障害?」 と思ったその日から、色々な本を読んだり、インターネットで検索したり。 コーネンキあるある だと思います(笑)。 本日は、その中でもワタクシが【やってみてよかった二つのこと】を記事にしようと思い立ちまして。 なんで二…

【ベビパ】を買った!【ここが困るよコーネンキ】

【べビパ】って何かと思ったら、ベビーパウダーのことなんですね。 ベーキングパウダーは、ベキパ?ベスパみたいですね。CIAO!イタリアーノ! ……失礼いたしました。 えー、数年前からおしろい代わりにベビーパウダーを使う、というのが流行しているようでご…