ナゼかキニなるエトセトラ

薬膳、マンガ、ドラマetc.とコーネンキのお間抜けな日常

なんちゃって薬膳

冬季うつには、みかん!みかん!みかん!【なんちゃって薬膳】冬の養生

【2018年12月28日公開2019年11月更新】 先週立冬を迎え、暦の上ではもう冬。 冬は日照時間の減少でセロトニンがうんぬんかんぬん。 加えて、お年頃ザッツ・コーネンキ(=更年期)であれば、ウツもパねえ そんなアナタ、いや、ワタシ。 冬はみかんが旬を迎え…

秋の養生【栗編】というよりモンブラン編~ナゼか突然モンブランが好きになったので調べてみたお話【なんちゃって薬膳】

ここ数日モンブランを求めてやまない、猫目宝石です。 子供の頃は、むしろ嫌いなケーキだったモンブラン。 それなのにここ数年、異様に食べたくなる時がでてきまして。 なぜそんなにモンブランを欲するのか、【なんちゃって薬膳】的に記事にします。 よろし…

10/21土用入り【土用日のイモたちへ】なんちゃって薬膳【土用の養生】さつまいも編

旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】、司会の猫目宝石です。 はじめにお断りしておきますが、薬膳は趣味です。 さて、本日は以前の記事でとりあげた芋焼酎↓www.nazekini.com の原料さつまいもについて。よろしくお願いいたします。 Y・M・O……イモ。 1…

【なんちゃって薬膳】ボーカル講師直伝?!喉にいい飲み物4つ【秋の養生】

薬膳が趣味、猫目宝石です。 えー、東洋医学的にみると、秋は【肺】の養生の季節。 【肺】とはざっくり呼吸器関係。 つまり、秋は空気が乾燥してくるので【肺】を潤して風邪予防ということなんですね、これまたざっくりですが。 【肺】にいい食材は、鼻や喉…

【黒糖】ナゼか黒糖の食べ物を3つも買っていたので調べてみたお話【なんちゃって薬膳】

火曜特売から帰って購入したものを仕舞っていたら、 「あら、やたらとコクトーのものが目につくわ」 とつぶやいた猫目宝石です。 コクトーって、カタカナで書くとジャン・コクトーみたいですね ↑コクトーの絵、好きです。 コクトーツインズもいましたね Pear…

【もも】夏と秋の間に!熱中症予防に!更年期に?【なんちゃって薬膳】

火曜特売、火曜市。 火曜日はスーパーマーケットの売り出し日が多いですが、私も先ほど買い物に行ってまいりまして、売り出しのお品となっていた【桃】をゲットして参りました…… ……と、書いたのは2018年7月のことでした。 今年は桃がなかなかお安くなりませ…

【なんちゃって薬膳】白い食材【梨】で熱中症と乾燥予防【秋の養生】

今年は桃がなかなかお安くなりませんね。 朝晩だいぶ涼しくなったとはいえ、日中まだまだ暑いので、桃をいただきたいところなのですが、1個300円超えてると悩んでしまう小市民、猫目宝石です。 昨年この記事を書いたのは7月だったのに↓ www.nazekini.co…

【なんちゃって薬膳】『凪のお暇』でみたゴーヤの素揚げを恐る恐る真似してみた話【夏の養生】

夏野菜は冷蔵庫に入れない派、猫目宝石です。 今月半ば頃から、ゴーヤをよく頂くのですが、ゴーヤーチャンプルーにするくらいしか思いつかない。 いくら何でもゴーヤーチャンプルーばかりでは、とも思うし、ゴーヤは思いの外足が早い そういえば、マンガ『凪…

【原作本ではココ】「きのう何食べた?」第3話【いよいよジルベール登場?】

食欲不振ですが、『きのう何食べた?』をみるとお腹が空いてくる猫目宝石です。 本日もよろしくお願いいたします(^^) 「きのう何食べた?」第3話も予告動画上がっていますね。 www.tv-tokyo.co.jp ドラマのエンディングでも告知されましたが、原作本プレゼ…

【大葉とみょうが香るサラダ】セブンイレブンのカット野菜【なんちゃって薬膳】

旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】司会(司会?)の猫目宝石です。 本日もよろしくお願いいたします♪ コーネンキ(=更年期)の体調不良をやりすごす日々を送っておりますが、たまらず寝込む日もあります。 そんな時はおさんどんも無理なので、コン…

【リップクリームジプシー編】唇の荒れのお話【ここが困ったコーネンキ】

コーネンキ=更年期は思春期以上に荒れてる、猫目宝石です。 何が荒れてるってお肌と心がささくれてるのさ、フッ。 〽だーれのせいでもありゃしないィ~♪ 悲しき願い‘78 (尾藤イサオ&ドーン ヴァージョン) 尾藤イサオ ポップ ¥250 provided courtesy of iTun…

【なんちゃって薬膳】ヤリイカとシジミに惹かれた話【春の養生は「肝」】

「イカ食べたいな、焼きイカ」 私、猫目宝石がそうつぶやいたのは、月曜の夕飯時でした。 ちなみに、私はイカはそれほど好きではありません。 というか、いか、たこ、えび、かにが好きじゃないまま大人になりました。アレルギーはないので食べてはきましたが…

【ここが困ったコーネンキ】老化の証拠?【寝汗】と冬の養生

【2018年11月14日公開 2019年2月19日更新】 久しぶりに寝汗をかきましたagain 猫目宝石です。(とはいえ、前回この記事を挙げた頃よりは減りましたよ) 更年期の症状で有名な【ホットフラッシュ】 【寝汗】も、このホットフラッシュの一種で、”血管運動神経…

【なんちゃって薬膳】立春と枝豆【お間抜けな話】

枝豆がセレブに人気と聞いたせいなのか、やたら枝豆を欲している似非セレブリティー、猫目宝石です。本日もよろしくお願い申し上げます。 えー、暦の上では春ということで、本日の【なんちゃって薬膳】は「春の養生」のお話を少し、私のお間抜け話と交えてお…

ほっけが食べたい~「ワカコ酒」から日本の漁業と「食」をみつめてしまった話

アナタは今夜、何をいただきますか? 【なんちゃって薬膳】でアナタを幸せにし隊!隊長の猫目宝石です。(……) さきほど、録画してあった「ワカコ酒」を観て驚愕しました(大袈裟) 「ワカコ酒」シーズン4第3話は、厚切りハムカツではじまりましたが、その…

【なんちゃって薬膳】りんごは赤い?それとも白い?

りんごが美味しい今日この頃の私、猫目宝石です。 えー、りんご。スーパーマーケットでもお買い得品として並んでまいりましたね! 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】今回は【リンゴ】! りんごの薬膳的効能 りんごは白い食材? りんごは赤い食材? …

おせち料理、とにかく食べよう【なんちゃって薬膳】冬の養生

〽おせちもいいけど カレーもね♪ とキャンディーズが歌っていたのは、1976年昭和51年。 それはナゼかと言いますと、昔は最低でも三が日は、八百屋さんもお肉屋さんもお魚屋さんもスーパーマーケットもデパートも、お店屋さんは皆休み。 キャンディーズが歌っ…

ウツウツ、イライラ、メソメソにはアイスクリーム?【ここが困ったコーネンキ】

コーネンキ(=更年期)になって、体調不良は「まあ、そういう年ごろだしね」と”明らめる”ことができますが、気分不良とはまさに斗い。 元々買い物は嫌いな家事ナンバーワンな私ですが、買う予定のものがなかったあたりから機嫌を損ねはじめ、最終的には勝手…

マカダミアナッツチョコレートを中毒並みに欲するので調べてみた【なんちゃって薬膳】

鯖ブームの最中、もう一つのウェーヴが起こりまして。 タイトル通り、普段はほとんど食べない、 マカダミアナッツチョコレートを狂ったように食べている私です。 そこで、マカダミアナッツにナニがあるのかを調べてみました! マカダミアナッツの栄養 お酒の…

【なんちゃって薬膳】冬の養生【冬は黒!】

えー、伊勢神宮のお話の途中ですが、ゆるりゆるりと冬が来たので、【なんちゃって薬膳】冬の養生編をお先にお送りいたします。 秋は白い食材でしたが、冬は、黒い食材。 ウィンターブラック!ブラックブラックブラッ(←ディレイ) と、呼んでいる、頭のおか…

【なんちゃって薬膳】おめでタイ!紅葉鯛?

昨日、家族が勤め先から鯛をいただいてまいりました。私の誕生日でおめでタイからいただいてきたと(笑) そこで、今回は【鯛】の薬膳的効能を調べてみました。 鯛の旬について 脾の働きを助ける 鯛、白身魚の栄養 鯛の旬について 鯛の旬は春。 そう言われて…

【なんちゃって薬膳】秋の養生【きのこ編】「ソレダメ!」を観た!

はい、本日の【なんちゃって薬膳】は、今が旬!といいつつ、年がら年中スーパーマーケットの店頭に置いてある、 キノコ っす。 き、き、きーのこちゃん♪と歌うあなたは、昭和人。 目次 キノコの薬膳的効能 天然もののなめこは希少価値 水に浸して一時間以上 …

【なんちゃって薬膳】秋の養生【れんこん偏】作り置き

コーネンキ(更年期)になって、体調を崩し、色々調べたり本を読んだりした中で【薬膳】に興味を持った、猫目宝石です。当ブログにお運びいただき、ありがとうございます! さて、スーパーマーケットの店頭で、お買い得になっていることが増えてまいりました…

【なんちゃって薬膳】秋の養生【長芋偏】

いきなり訂正です。 www.nazekini.com れんこんと豚肉の炒め煮、にんにくも使用しているのに、書き忘れておりました! にんにく使用の場合は、鷹の爪は入れないほうがいいです。 また、この記事は加筆修正させていただく所存であります、申し訳ございません…

【喉の痛みに】秋のおすすめ?【なんちゃって抹茶オ・レ】

〽ははうえさまー おげんきですかー ゆうべ 杉の梢…… じゃない、ゆうべ飲んだ、【なんちゃって抹茶オ・レ】が、喉の痛みにバチーッと効いたので、お伝えしたく、筆をとりました、猫目宝石です。 【なんちゃって抹茶オ・レの作り方】 材料 粉末茶 はちみつ 牛…

【なんちゃって薬膳】旬のピーマンを使って【なんちゃって青椒肉絲】

薬膳に興味がありまして、本やインターネットで色々調べるのが好きです。 が、ワタクシがやっていることは、【旬のものをいただく】ということのみ(笑)。 さて、ピーマン! ピーマンの旬、それは今! 本日は、【なんちゃって青椒肉絲】のお話。 ピーマンは…

故に我芋焼酎を欲す【体の声をきく】その2

何を隠そう、ビール好きです。 若いころは、いわゆるザルで、アルコールが入っているならなんでもいいってくらいでしたが、コーネンキに入って体調を崩してからはあまり飲めなくなりました。 という前置き。 先日録画してある朝ドラを観ていたら、焼酎を飲ん…

食べたいものを食べたいだけ食べるということ【体の声をきく】

本屋さんで、欲しいなと思った本が、そういやポイント使わないと、で、思いついてヤフオクを見てみたら、ちょうど出品されていたので、その場で入札すればいいものを、終了予定が二日後だったので、そのままにしておいたら、早期終了していてガーン、やっち…